カピバラ学習塾

復習はいつやる？忘れる前にもう一度の科学

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カピバラ先生

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「昨日やったのに、もう忘れてる……」。それ、あなたの記憶力のせいじゃなく、復習のタイミングのせいかもしれないカピ。

忘れる“直前”にもう一度

記憶は、時間とともにゆるやかに薄れていきます。だから、完全に忘れてしまう前に、もう一度思い出すのが効きます。学んだその日・翌日・数日後……と、少し間をあけて繰り返すと、同じ回数でも定着がぐっと深まります。これを分散学習と呼びます。

「見る」より「思い出す」

教科書を眺め直すより、何も見ずに“思い出そうとする”ほうが、記憶は強くなります。思い出せなくても大丈夫、あの「うーん」と粘った数秒に意味があるカピ。カピ塾の問題は、この思い出す練習がそのままできるようになっています。

今日の1問で思い出す（無料）

完璧じゃなくていい。いっしょに続けようカピ🦫

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“復習はいつやる？忘れる前にもう一度の科学” への10件のフィードバック

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