「勉強は朝やるべき」って、よく言われますよね。でも、夜型の人には夜勉強の良さもあるんです。今日はそれぞれの特徴と、カピバラ先生流の使い分けをお話しします。

☀️ 朝勉強のいいところ

脳がすっきりしている朝は、計算や文章の読解など、「考える作業」に向いています。ブルーライトのせいでスマホにのめり込まれず、勉強に集中しやすいのもメリット。

そして、もうひとつ大きなメリットがあります。「今日も勉強した」という達成感を朝のうちに手に入れられること。その一日を心地よく過ごせますよね。

🌙 夜勉強のいいところ

夜は、暗記や復習に向いていると言われています。寝ている間に脳が記憶を整理してくれるので、寝る前に複習したことは定着しやすいんです。

それに、夜は「もうとりあえずこれで一日おしまい」というリラックスした状態で取り組めるのもいいところ。仕事や学校でツヤツヤの脳を、学びのために使えるんです。

🦫 カピバラ先生流の結論

どっちがいい、というより、それぞれの得意分野を分けてしまうのがオススメです。朝には「計算・読解・作文」、夜には「単語・公式・復習」。こんな高さで、外さずに勉強できます。

もし、「どうしても選べない」というなら——カピバラ先生は、ちょっとだけ「朝」を推します。朝の5分は、夜の30分より価値があることがあるから。だって、今日一日が、勉強をよりどこに揮柄すと思います。

どちらでもよいんです。「自分が続けられる時間」が、あなたにとって一番のゴールデンタイムですよ。